<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Özgür Haber | Kahramanmaraş'ın Özgür Haber Sitesi</title>
    <link>https://www.marasozgurhaber.com</link>
    <description>Kahramanmaraş ve bölgesinin en güncel haberlerine özgür haber farkıyla ulaşın</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.marasozgurhaber.com/rss/yasam" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Tue, 14 Jul 2026 02:32:29 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/rss/yasam"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Türkiye'de Erkekler 75, Kadınlar 80 Yıl Yaşıyor]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/turkiyede-erkekler-75-kadinlar-80-yil-yasiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/turkiyede-erkekler-75-kadinlar-80-yil-yasiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) 2025 yılı nüfus verileri açıklandı. Türkiye'de ortalama erkekler 75,5 yıl, kadınlar 80,7 yıl yaşıyorlar. Nüfus büyüklüğüne göre Türkiye, dünya sıralamasında 18. sırada yer aldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>TÜİK'in verilerine göre, dünya nüfusu 2026 yılında 8,2 milyara ulaştı. Türkiye, nüfus büyüklüğünde göre 194 ülke arasında 18. sırada yer aldı. Türkiye nüfusu, dünya nüfusunun yüzde 1'ini oluşturuyor.</p>

<p class="MsoNoSpacing"><img height="406" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/07/11/1-1783756112-639-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p class="MsoNoSpacing">Çocuk nüfusu dünya ortalaması, 2025 yılında yüzde 29,3 oldu. Türkiye'deki çocuk nüfus oranının yüzde 24,8 ile dünya çocuk nüfus ortalamasının altında kaldığı görüldü.</p>

<p class="MsoNoSpacing"><img height="459" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/07/11/2-1783756119-766-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p class="MsoNoSpacing">Yaşlı nüfus oranı dünya ortalaması 2025 yılında yüzde 10,4 oldu. Türkiye'deki yaşlı nüfus oranının yüzde 11,1 ile dünya yaşlı nüfus ortalamasının hemen üzerinde olduğu belirlendi.</p>

<p class="MsoNoSpacing"><img height="466" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/07/11/3-1783756128-351-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p class="MsoNoSpacing">Doğuşta beklenen yaşam süresi Türkiye'nin kadınlar için 80,7 yıl ile dünya ortalamasının üzerinde yüksek olduğu görüldü. Türkiye'nin erkekler için 75,5 yıl ile dünya ortalamasının üzerinde yüksek olduğu görüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p class="MsoNoSpacing"><img height="392" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/07/11/4-1783756135-78-x750.jpeg" width="750" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/turkiyede-erkekler-75-kadinlar-80-yil-yasiyor</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 01:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/07/turkiyede-erkekler-75-kadinlar-80-yil-yasiyor.webp" type="image/jpeg" length="95779"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İnşaatlar Sivrisinek Mi Üretiyor? Sıkı Takip Başladı]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/insaatlar-sivrisinek-mi-uretiyor-siki-takip-basladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/insaatlar-sivrisinek-mi-uretiyor-siki-takip-basladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İzmir Büyükşehir Belediyesi, sivrisineklerin en yoğun üreme alanlarından biri olan inşaat sahalarında düzenli denetim yapıyor. Temel kazılarından asansör boşluklarına kadar su biriken tüm noktalarda biyolojik larva mücadelesi yürütülerek, tek bir şantiyeden başlayabilecek yoğun üremenin mahallelere yayılması önleniyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Yaz aylarında sivrisineklerle mücadele yalnızca dere kenarlarında, sulak alanlarda ya da parklarda yürütülmüyor. Gerekli önlemler alınmadığında kentteki her inşaat sahası da binlerce sivrisineğin ürediği bir alana dönüşebiliyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi ekipleri, vatandaşların çoğu zaman fark etmediği bu riski önlemek amacıyla aktif ve atıl durumdaki inşaatları düzenli olarak denetliyor. Asansör boşluklarından temel kazılarına, yağmur suyuyla dolan varillerden taban suyunun biriktiği bodrum katlarına kadar tüm alanlar tek tek kontrol edilerek biyolojik larva mücadelesi yürütülüyor.</p>

<p><img height="500" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/07/11/11-07-2026-3b17135a-3be2-419f-8a4c-5f06021e9f53-1783751131-180-x750.jpeg" width="750" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>İnşaatlardaki üreme mahalleleri etkileyebiliyor</strong><br />
İzmir Büyükşehir Belediyesi Çevre Koruma ve Kontrol Şube Müdürlüğü'nde görev yapan Kimyager Esranur Kaya, sıcaklıkların artmasıyla birlikte sivrisineklerin çok daha kısa sürede çoğaldığını belirterek, 'Yaz aylarında yumurtadan ergin sivrisineğe dönüşme süresi 7 ila 10 güne kadar düşüyor. Bir haftalık kontrol periyodunun bile aksaması, çok yoğun bir üremeye neden olabiliyor. Kent genelinde biyolojik yöntemlerle sivrisinek ve haşereye karşı periyodik mücadele devam ederken, inşaat alanlarını da mercek altına alıyoruz. Burada yalnızca vatandaş ihbarı ile hareket etmiyoruz. İzmir'in 30 ilçesinde inşaat alanlarını düzenli olarak denetliyoruz' dedi. Sivrisineklerin yalnızca küçük su birikintilerinde değil, inşaatların görünmeyen bölümlerinde de hızla çoğalabildiğine dikkat çeken Kaya, temel kazıları, eksi katlar ve asansör boşluklarının en önemli risk alanları olduğunu söyledi. Kaya, 'İnşaat sahalarında taban suyu ve yağmur suyunun oluşturduğu geniş su birikintileriyle karşılaşıyoruz. Özellikle eksi ikinci ve eksi üçüncü katlarda biriken sular, binlerce larvanın gelişebileceği alanlara dönüşüyor. Bazen tek bir inşaat alanındaki üreme, çevresindeki bir mahalleyi etkileyecek yoğunluğa ulaşabiliyor' diye konuştu.</p>

<p><strong>Bir varil bile binlerce sivrisinek üretebiliyor</strong><br />
Kaya, şantiyelerde bırakılan varil, bidon, harç kabı ve el arabası gibi malzemelerde biriken yağmur sularının sivrisineğin üremesine yol açabileceğini belirterek, 'Bu alanların kapatılması veya temizlenmesinin şantiye yönetimlerinin sorumluluğunda. Gerekli durumlarda biz de müdahale ederek suyun tahliye edilmesini ve risk oluşturan malzemelerin kaldırılmasını istiyoruz' ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>Karanlıkta, çivilerin arasında ilaçlama</strong><br />
İnşaat sahalarının zorlu çalışma alanları olduğunu vurgulayan Kaya, 'Taban suyunun biriktiği eksi katlarda ekiplerimiz projektör ve el fenerleriyle çalışıyor. Demir, çivi ve molozlar arasında riskli koşullara rağmen gerekli önlemleri alarak, büyük bir dikkatle sivrisinek üremesini önlemek için biyolojik larva mücadelesini sürdürüyoruz' dedi. Sivrisinek mücadelesinde şantiye yönetimlerinin de sorumluluk alması gerektiğini hatırlatan Kaya, biriken suların tahliye edilmesi, su tutabilecek malzemelerin kaldırılması ve alanların düzenli kontrol edilmesinin halk sağlığı açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/insaatlar-sivrisinek-mi-uretiyor-siki-takip-basladi</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 01:08:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/07/insaatlar-sivrisinek-mi-uretiyor-siki-takip-basladi.webp" type="image/jpeg" length="96394"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[PTT'den 2026 NATO Zirvesi'ne Özel Pul]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/pttden-2026-nato-zirvesine-ozel-pul</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/pttden-2026-nato-zirvesine-ozel-pul" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[PTT AŞ tarafından '2026 NATO Zirvesi' konulu anma pulu ve ilkgün zarfı 7 Temmuz 2026 tarihinde tedavüle sunuldu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>PTT AŞ, 7 Temmuz 2026 tarihinde '2026 NATO Zirvesi' konulu 45 TL (36 x 52 mm boyutunda) bedelli anma pulu ile söz konusu pula ait 90 TL bedelli ilkgün zarfını abone sayısı kadar PTT iş yerlerinde ve PTT AŞ'ye ait www.filateli.gov.trweb adresinde satışa sundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Söz konusu filatelik ürünlerin satışı ile aynı tarihte PTT 4. Bölge Müdürlüğü Ulus PTT Müdürlüğü/ANKARA adresinde '2026 NATO Zirvesi 07.07.2026 ANKARA' ibareli ilkgün damgası kullandırılmaya başlandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/pttden-2026-nato-zirvesine-ozel-pul</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/07/pttden-2026-nato-zirvesine-ozel-pul.webp" type="image/jpeg" length="17647"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Halk Süt Projesi 6 Yaşında]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/halk-sut-projesi-6-yasinda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/halk-sut-projesi-6-yasinda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin, sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sağlamak ve çocukları doğal sütle buluşturmak amacıyla 3 Temmuz 2020'de başlattığı Halk Süt Projesi, 6 yıldır aralıksız devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Antalya Büyükşehir Belediyesi, proje kapsamında Antalya'nın dört bir yanında ihtiyaç sahibi ailelerin 2-5 yaş arası çocuklarına ücretsiz sütleri ulaştırıyor.</p>

<p>Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin sosyal belediyecilik kapsamında hayata geçirdiği Halk Süt Projesi, 2020 yılından bu yana minikler için sağlıklı besin kaynağı olmayı sürdürüyor. Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi tarafından yürütülen proje kapsamında, ihtiyaç sahibi ailelerin 2-5 yaş arasındaki çocuklarına aylık 8 litre süt desteği veriliyor. Hijyenik koşullarda hazırlanıp paketlenen sütler, ücretsiz olarak ailelere ulaştırılıyor. 6 yıldır devam eden proje kapsamında bugüne kadar 33 bin 132 çocuğa, 4 milyon 610 bin 624 litre Halk Süt ulaştırıldı.</p>

<p>AİLELER MEMNUN</p>

<p>İhtiyaç sahibi ailelerin çocuklarına ücretsiz olarak ulaştırılan sütler, çocukların temel besin ihtiyacını karşılamakla birlikte, Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin, geleceğin teminatı olan çocuklara verdiği önemi de ortaya koyuyor. Aileler, çocukların en temel ihtiyaçlarından biri olan sütün, ücretsiz şekilde dağıtılmasından dolayı çok memnun.</p>

<p>EVLERE KADAR TESLİM</p>

<p>Çocukların sağlıklı gelişimine katkı sunan projede, Büyükşehir Belediyesi ekipleri tarafından özenle hazırlanan süt paketleri ailelerin evlerine kadar teslim ediliyor. Başvurular sosyal hizmet uzmanları ve sosyologlar tarafından titizlikle değerlendirilerek, desteğin ihtiyaç sahibi ailelere ulaşması sağlanıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>ONLİNE BAŞVURU</p>

<p>Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin Halk Süt Projesi'ne başvurmak isteyen aileler, Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin internet sitesi olan antalya.bel.tr adresinden başvuru formunu doldurarak online başvuru gerçekleştirebiliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/halk-sut-projesi-6-yasinda</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 23:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/07/halk-sut-projesi-6-yasinda.webp" type="image/jpeg" length="81383"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tıbbi Bitki Çaylarına Sıkı Düzenleme... Sadece Eczanelerde Satılacak, Ruhsat Zorunlu Oldu!]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/tibbi-bitki-caylarina-siki-duzenleme-sadece-eczanelerde-satilacak-ruhsat-zorunlu-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/tibbi-bitki-caylarina-siki-duzenleme-sadece-eczanelerde-satilacak-ruhsat-zorunlu-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye İlaç ve Tıbbî Cihaz Kurumu, tedavi edici ve koruyucu etkileri bulunan tıbbi bitki çaylarını yeni bir yönetmelikle düzenledi. Tıbbi bitki çaylarının halk sağlığını korumak amacıyla daha kontrollü bir çerçeveye kavuşmasını sağlayan yönetmelikle endüstriyel veya eczanelerde majistral olarak hazırlanan çaylar artık ruhsat şartına bağlandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Türkiye İlaç ve Tıbbî Cihaz Kurumu (TİTCK), bugün Resmi Gazete'de yayımlanan 'Tıbbi Bitki Çayları Hakkında Yönetmelik' ile önemli bir adım attı.</p>

<p>Yönetmelik, farmakope kalitesindeki tıbbi bitkilerden hazırlanan tek drog veya karışım halindeki tıbbi bitki çaylarının kaliteli, etkili ve güvenli şekilde piyasaya sunulmasını amaçlıyor.</p>

<p>Buna göre ruhsat almadan hiçbir tıbbi bitki çayı piyasaya sunulamayacak ve eczanelerde majistral olarak hazırlanamayacak.</p>

<p>Tıbbi bitki çayları sadece eczanelerde (reçeteli veya reçetesiz) satılabilecek. Takviye edici gıdalar ve gıda olarak satılan bitki çayları kapsam dışında kalacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gerçek kişilerde ilgili lisans mezuniyeti, ticaret şirketlerinde ise yetkili kişi istihdamı zorunlu olurken, başvurular elektronik ortamda yapılacak.</p>

<p>Bu arada dış ve iç ambalajda detaylı bilimsel isimler, kullanım talimatı, uyarılar, karekod ve Braille alfabesi gibi standartlar getirilirken, elektronik takip sistemiyle ürünlerin izlenebileceği hüküm altına alındı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/tibbi-bitki-caylarina-siki-duzenleme-sadece-eczanelerde-satilacak-ruhsat-zorunlu-oldu</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/07/tibbi-bitki-caylarina-siki-duzenleme-sadece-eczanelerde-satilacak-ruhsat-zorunlu-oldu.webp" type="image/jpeg" length="53999"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[PTT'den 1 Temmuz'a Özel Pul ve Zarf]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/pttden-1-temmuza-ozel-pul-ve-zarf</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/pttden-1-temmuza-ozel-pul-ve-zarf" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[PTT AŞ tarafından 'Kabotaj Kanunu'nun 100.Yılı' konulu anma pulu ve ilkgün zarfı 1 Temmuz 2026 tarihinde tedavüle sunuldu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>PTT AŞ, 1 Temmuz 2026 tarihinde 'Kabotaj Kanunu'nun 100.Yılı' konulu 45 TL (36 x 52 mm boyutunda) bedelli anma pulu ile söz konusu pula ait 90 TL bedelli ilkgün zarfını abone sayısı kadar PTT iş yerlerinde ve PTT AŞ'ye ait www.filateli.gov.tr web adresinde satışa sundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Söz konusu filatelik ürünlerin satışı ile aynı tarihte PTT Pul Müzesi/ANKARA adresinde 'Kabotaj Kanunu'nun 100.Yılı 01.07.2026 ANKARA' ibareli ilkgün damgası kullandırılmaya başlandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/pttden-1-temmuza-ozel-pul-ve-zarf</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/07/pttden-1-temmuza-ozel-pul-ve-zarf.webp" type="image/jpeg" length="42158"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Beyaz Perdede Haftanın Yeni Filmleri]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/beyaz-perdede-haftanin-yeni-filmleri-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/beyaz-perdede-haftanin-yeni-filmleri-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sinema salonları, bu hafta sonu birbirinden farklı türde yerli ve yabancı filmleri vizyona getirdi. Aksiyondan animasyona, korkudan dramaya kadar farklı türlerdeki yerli ve yabancı yapımlar sinemaseverlerin beğenisine sunuldu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Vizyonun yeni yapımlarından bu hafta vizyona giren Supergirl, Derin Kabus (Deep Water), 7 Dogs, Sihirli Hayvanlar Okulu (School of Magical Animals 4), Dikkat: Kıyamet! (Cold Storage) ve Serseri (Urchin) filmleri sinemaseverlerin beğenisine sunuluyor.</p>

<p><strong>VİZYONUN ÖNE ÇIKANLARI </strong></p>

<p>Craig Gillespie'nin yönettiği Supergirl, Krypton'un yıkımının ardından hayatta kalan Kara Zor-El'in galaksiler arası bir yolculukta kişisel bir hesaplaşmaya sürüklenmesini anlatıyor. Acımasız bir düşmanın tehdidiyle karşı karşıya kalan Kara Zor-El, Supergirl kimliğiyle güçlerini beklenmedik bir yoldaşla birleştirir. Milly Alcock, Eve Ridley ve Matthias Schoenaerts'in rol aldığı film, IMAX, 4DX ve ScreenX formatlarıyla izleyiciyle buluşuyor.</p>

<p><img height="1111" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/28/1782302486-supergirl-1782646436-480-x750.jpeg" width="750" /><br />
Renny Harlin'in yönettiği Derin Kabus (Deep Water), Los Angeles'tan Şanghay'a giden bir uçağın Pasifik Okyanusu'nda acil iniş yapmak zorunda kalmasının ardından hayatta kalan yolcuların, mercan resifine saplanan enkazın etrafını saran ölümcül köpekbalıklarıyla girdiği hayatta kalma mücadelesini konu alıyor. Aaron Eckhart ve Ben Kingsley'nin başrollerini paylaştığı film, okyanusun ortasında gerilimi doruk noktasına taşıyor.</p>

<p><img height="1071" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/28/1782302487-derin-kabus-g-ncel-1782646445-209-x750.jpeg" width="750" /><br />
Adil El Arbi ve Bilall Fallah'ın yönettiği 7 Dogs, İnterpol ajanı Khalid Al-Azzazi ile küresel suç örgütü '7 Dogs'un eski üst düzey üyesi Ghali Abu Dawood'un hikâyesini konu alıyor. Orta Doğu'ya yayılması planlanan tehlikeli bir uyuşturucuyu durdurmak için güçlerini birleştirmek zorunda kalan iki düşman, kendilerini dünyanın farklı şehirlerine uzanan ölümcül bir operasyonun içinde buluyorlar.</p>

<p><img height="1071" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/28/1782302488-7-dogs-1782646453-135-x750.jpeg" width="750" /><br />
Çok sevilen çocuk kitabından uyarlanan Sihirli Hayvanlar Okulu (School of Magical Animals 4), birkaç aylığına en yakın arkadaşı Ida'nın yanına taşınan ve Winterstein Okulu'nda konuşabilen sihirli hayvanlarla tanışan Miriam'ın büyülü maceralarını konu alıyor. Kapanma tehlikesiyle karşı karşıya kalan okulu kurtarmanın tek yolu büyük okul yarışmasını kazanmaktır; üstelik Miriam'ın eski okulu da yarışmadadır.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img height="1071" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/28/1782302485-sihirli-hayvanlar-okulu-1782646461-103-x750.jpeg" width="750" /><br />
Jurassic Park ve Zombieland'in yapımcılarından gelen Dikkat: Kıyamet! (Cold Storage), kapalı bir tesisten kaçan son derece bulaşıcı ve sürekli mutasyona uğrayan bir mantara karşı iki genç çalışan ile deneyimli bir biyoterör uzmanının verdiği mücadeleyi konu alıyor. Joe Keery, Georgina Campbell ve Liam Neeson'ın başrollerini paylaştığı korku-komedi karışımı yapım, insanlığı yok oluşun eşiğinden kurtarmak için çırpınan karakterlerin en çılgın gece vardiyasını beyazperdeye taşıyor.</p>

<p><img height="1111" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/28/1782302487-dikkat-k-yamet-g-ncel-1782646472-506-x750.jpeg" width="750" /><br />
Harris Dickinson'ın yönetip senaryosunu yazdığı, Cannes Film Festivali'nde büyük beğeni toplayan Serseri (Urchin), Londra sokaklarında hayatta kalmaya çalışan Mike'ın cezaevinden çıkışının ardından hayatını yeniden kurma çabasını anlatıyor. Bir iş, bir ev ve yeni bir ilişkiyle içinde filizlenen umut, geçmişin gölgesi, bağımlılık ve çevrenin baskısıyla yeniden karanlık bir döngüye dönüşme tehlikesiyle yüzleşmek zorunda kalır.</p>

<p><img height="1100" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/28/1782302488-serseri-1782646481-79-x750.jpeg" width="750" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/beyaz-perdede-haftanin-yeni-filmleri-1</guid>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 16:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/beyaz-perdede-haftanin-yeni-filmleri.webp" type="image/jpeg" length="37833"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[UNESCO Unvanı Kahramanmaraş'ta Kültür Turizmine Yeni Kapılar Açıyor]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/unesco-unvani-kahramanmarasta-kultur-turizmine-yeni-kapilar-aciyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/unesco-unvani-kahramanmarasta-kultur-turizmine-yeni-kapilar-aciyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye'nin UNESCO Yaratıcı Şehirler Ağı'nda 'Edebiyat Şehri' unvanını alan ilk ve tek şehri olan Kahramanmaraş, bu başarıyı turizm ve kültür ekonomisine taşımaya hazırlanıyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Türkiye'nin turizmde rekorlar kırdığı bir dönemde, Kahramanmaraş'ın UNESCO tarafından 'Edebiyat Şehri' ilan edilmesi, kültür odaklı turizm açısından önemli bir fırsat olarak değerlendiriliyor. Kültürel mirası, edebi birikimi ve yaratıcı endüstriler potansiyeliyle öne çıkan kentin, yeni unvanıyla birlikte uluslararası kültür turizmi rotalarında daha görünür hale gelmesi bekleniyor.</p>

<p>Türkiye'nin 2026 yılının ilk çeyreğinde yaklaşık 9,9 milyar dolarlık turizm gelirine ulaştığı, 2025 yılında ise ülkeden çıkış yapan ziyaretçi sayısının 63,9 milyonu aştığı süreçte, deniz-kum-güneş turizminin yanı sıra kültür, gastronomi, tarih ve edebiyat temelli seyahatler de giderek daha fazla ilgi görüyor.</p>

<p><img height="421" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/25/1782369198-1781336808-img-20260612-wa0019-1782398380-22-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p><strong>EDEBİYAT TURİZMİ YÜKSELİŞTE</strong></p>

<p>Dünya genelinde deneyim odaklı seyahat anlayışının yaygınlaşmasıyla birlikte edebiyat turizmi de şehirler için yeni bir cazibe alanı oluşturuyor. Yazar evleri, edebiyat müzeleri, tematik kültür rotaları, kitap fuarları ve festivaller, ziyaretçilerin seyahat tercihlerini etkileyen önemli unsurlar arasında yer alıyor.</p>

<p>Kahramanmaraş ise sahip olduğu güçlü edebi mirasla bu alanda dikkat çekiyor. Şehir, Türk edebiyatının önemli isimlerinden Necip Fazıl Kısakürek, Cahit Zarifoğlu, Nuri Pakdil ve Rasim Özdenören gibi değerlerin yetiştiği merkezlerden biri olarak öne çıkıyor. UNESCO unvanıyla birlikte bu zengin mirasın tematik rotalar, uluslararası edebiyat etkinlikleri ve kültür organizasyonlarıyla daha geniş kitlelere ulaştırılması hedefleniyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img height="421" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/25/1782369199-1781336809-img-20260612-wa0021-1782398343-755-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p><strong>KÜLTÜR EKONOMİSİNE KATKI SAĞLAYACAK</strong></p>

<p>Uzmanlara göre UNESCO Edebiyat Şehri unvanı yalnızca kültürel bir prestij değil, aynı zamanda ekonomik bir fırsat anlamı da taşıyor. Konaklama, yeme-içme, ulaşım, rehberlik hizmetleri, yayıncılık sektörü ve kültür-sanat organizasyonları gibi birçok alanda yeni bir hareketlilik oluşturması beklenen unvanın, şehir ekonomisine önemli katkılar sunacağı değerlendiriliyor.</p>

<p>Dünyadaki Edinburgh, Dublin ve Krakow gibi UNESCO Edebiyat Şehirleri örnekleri, kültürel mirasın doğru stratejilerle turizm ekonomisine dönüştürülebileceğini gösteriyor. Kahramanmaraş'ın da edebiyatı yalnızca geçmişin bir değeri olarak değil, geleceğin kalkınma aracı olarak konumlandırması amaçlanıyor.</p>

<p>UNESCO Yaratıcı Şehirler Ağı kapsamında 'Edebiyat Şehri' unvanını alan Kahramanmaraş, bu alanda Türkiye'nin ilk ve tek temsilcisi oldu. Kentin, uluslararası tanıtım faaliyetlerinde daha güçlü bir konuma ulaşması, kültür turizmi potansiyelini artırması ve yaratıcı endüstrilerde yeni iş birliklerine kapı aralaması bekleniyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/unesco-unvani-kahramanmarasta-kultur-turizmine-yeni-kapilar-aciyor</guid>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 17:32:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/unesco-unvani-kahramanmarasta-kultur-turizmine-yeni-kapilar-aciyor.webp" type="image/jpeg" length="42087"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Her Ekran Kullanan Çocuk Bağımlı Değildir]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/her-ekran-kullanan-cocuk-bagimli-degildir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/her-ekran-kullanan-cocuk-bagimli-degildir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[26 Haziran'da ilk ve orta dereceli okullarda karne heyecanı ve yaz tatiliyle birlikte çocukların ekran başında geçirdiği süre de yeniden gündeme geldi. Uzmanlar, çocukların ekran kullanımını yalnızca süre üzerinden değerlendirmenin doğru olmadığını belirtti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Üsküdar Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü'nden Psikolog Seher Sav, yaz tatilinde çocukların ekran kullanımına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Çocukların geçmişte saatlerini sokakta oyun oynayarak geçirdiğini hatırlatan Sav, günümüzde dijital platformların bu alanın yerini aldığını belirterek, ekran karşısında geçirilen her uzun sürenin bağımlılık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini söyledi.</p>

<p>Sav, bir çocuğun uzun süre oyun oynamasının tek başına bağımlılık göstergesi olmadığını vurgulayarak, 'Eskiden sabahtan akşama kadar saklambaç oynayan çocuklara bağımlı denmiyordu. Bugün ise ekran başında vakit geçiren çocuklar için bu ifade kolayca kullanılabiliyor' dedi.</p>

<p><img height="500" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/25/1782381372-seher-sav-2-002-1782386909-388-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p>Ailelerin yalnızca ekran süresini kısıtlamaya odaklanmak yerine çocuklara sorumluluk bilinci kazandırması gerektiğini belirten Sav, 'Önce sorumluluk, sonra keyifli etkinlik anlayışı yerleşmeli. Çocuk günlük görevlerini tamamladıktan sonra ekran kullanımına izin verilmesi daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır' diye konuştu.</p>

<p>Dijital dünyanın risklerine de dikkat çeken Sav, özellikle çevrim içi oyunlar ve mesajlaşma uygulamalarında çocukların kimlerle iletişim kurduğunun aileler tarafından takip edilmesi gerektiğini ifade etti. Yaz tatilinin aileler için önemli bir fırsat sunduğunu kaydeden Sav, çocuklarla birlikte bir 'yaz tatili sözleşmesi' hazırlanmasını önerdi. Günlük kitap okuma, tatil kitabı çalışmaları veya kısa akademik etkinliklerin planlanabileceğini belirten Sav, bu görevler tamamlanmadan dijital platformlara geçilmemesi konusunda ailelerin kararlı olması gerektiğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini hatırlatan Sav, 'Her yeni teknolojik gelişmeye bağımlılık etiketi yapıştırmak yerine çocuklarımızı bu dünyaya bilinçli şekilde hazırlamalıyız' ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/her-ekran-kullanan-cocuk-bagimli-degildir</guid>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://www.igfhaber.com/static/2022/08/25/cocuklarda-ekran-bagimliligina-karsi-ebeveyenlere-uyari-1661408686-938_large.webp" type="image/jpeg" length="30991"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Şehit Yakınları Ve Gazilere Sinema Biletinde Yüzde 50 İndirim]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/sehit-yakinlari-ve-gazilere-sinema-biletinde-yuzde-50-indirim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/sehit-yakinlari-ve-gazilere-sinema-biletinde-yuzde-50-indirim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Resmi Gazete'de yayımlanan yeni yönetmelikle şehit yakınları ve gazilere sinema biletlerinde yüzde 50'ye kadar indirim uygulanabilmesinin önü açıldı. Türkiye Harp Malulü Gaziler Şehit Dul ve Yetimleri Derneği, düzenlemenin şehit aileleri ve gaziler adına önemli bir kazanım olduğunu belirtti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hazırlanan 'Sinema Filmlerinin Değerlendirilmesi ve Sınıflandırılmasına İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik' Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yeni düzenlemeyle sinema salonlarında uygulanabilecek indirimli bilet türleri yeniden düzenlenirken, şehit yakınları ve gazilere yönelik önemli bir avantaj da getirildi.</p>

<p>Yönetmeliğe göre sinema salonu işletmecilerince belirlenen tam bilet fiyatı üzerinden şehit yakınları ve gazilere yüzde 50'ye kadar indirim uygulanabilecek.</p>

<p>Düzenleme kapsamında engelliler, şehit yakınları ve gaziler, sabah seansı bileti kullanıcıları, kurum bileti ve izleyici özel bileti sahipleri için tam bilet ücretinde yüzde 50'ye kadar indirim yapılabilecek. Öğrenci, halk günü, belirli yaş üzeri vatandaşlar ve bazı kamu meslek grupları için ise yüzde 40'a kadar indirim uygulanabilecek.</p>

<p>Söz konusu yönetmeliğin Resmi Gazete'de yayımlanmasının ardından Türkiye Harp Malulü Gaziler Şehit Dul ve Yetimleri Derneği de konuya ilişkin bir açıklama yaptı.</p>

<p>Dernek açıklamasında, indirimli bilet uygulamalarına ilişkin önemli düzenlemelerin yürürlüğe girdiği belirtilerek, şehit yakınları ve gaziler için tam bilet fiyatı üzerinden yüzde 50'ye kadar indirim uygulanabilmesinin önünün açıldığı ifade edildi. Açıklamada, 'düzenlemenin aziz şehitlerin kıymetli emanetleri ile kahraman gazilerimiz adına hayırlı olması temenni edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img height="937" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/21/hlqxh8rxqaafxkr-1782043993-984-x750.jpeg" width="750" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/sehit-yakinlari-ve-gazilere-sinema-biletinde-yuzde-50-indirim</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 15:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/sehit-yakinlari-ve-gazilere-sinema-biletinde-yuzde-50-indirim.webp" type="image/jpeg" length="67996"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Başkent'te Filenin Sultanları Sanatla Ölümsüzleşti]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/baskentte-filenin-sultanlari-sanatla-olumsuzlesti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/baskentte-filenin-sultanlari-sanatla-olumsuzlesti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ankara Büyükşehir, 'VNL Legacy Court' projesi kapsamında dünyaca ünlü sanatçı Emir Aktunç'un Filenin Sultanları'nın portresiyle yenilediği Batıkent Rekreasyon Alanı İkinci Yüzyıl Parkı'ndaki voleybol sahasının açılışını gerçekleştirdi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>VNL grup maçlarının oynandığı Başkent'te Milli Takım'ın yıldız voleybolcularından Cansu Özbay, Gizem Örge, Hande Baladın, Melissa Vargas ve Zehra Güneş'in portrelerinin bulunduğu saha, aynı zamanda da kalıcı bir spor mirası oldu. Sahada, gösteri maçıyla beraber ilk maç da yapıldı.</p>

<p>2026 FIVB Kadınlar Voleybol Milletler Ligi'nin (VNL) ikinci hafta heyecanına ev sahipliği yapan Başkent Ankara'da coşku, sanatla taçlanarak sahada kalıcı bir değere dönüştü.</p>

<p>Dünya Voleybol (Volleyball World), Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) ve Voleybol Vakfı (Volleyball Foundation) işbirliğiyle gerçekleştirilen 'VNL Legacy Court' projesi kapsamında Büyükşehir'e ait Batıkent Rekreasyon Alanı İkinci Yüzyıl Parkı'nın içerisinde yer alan voleybol sahası sanatla yenilenerek açıldı.</p>

<p><strong>VOLEYBOL SAHASI TUVALE DÖNÜŞTÜ, BAŞKENT'TE SPOR MİRASI KAZANDIRDI</strong></p>

<p>Milletler Ligi'ne ev sahipliği yapan şehirlerde kalıcı bir spor mirası bırakmayı amaçlayan projede dünyaca ünlü sanatçı Emir Aktunç, mural uygulaması ile voleybol sahasını tuvale dönüştürdü ve kente Filenin Sultanları'nın bulunduğu kalıcı bir eser armağan etti.</p>

<p>Binbir emekle sahaya işlenen özel çizimde, Milli Takım'ın yıldız voleybolcularından Cansu Özbay, Gizem Örge, Hande Baladın, Melissa Vargas ve Zehra Güneş'in portreleri yer aldı.</p>

<p>Türkiye Voleybol Federasyonu'nun katkılarıyla, ABB Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Doç. Dr. Serkan Yorgancılar'ın ev sahipliğinde gerçekleşen açılışa; Volleyball World Ürün Direktörü Marcelo Hargreaves, milli voleybolculardan Dilay Özdemir, Ezel Balık ve Aylin Uysalcan başta olmak üzere TVF temsilcileri de katıldı.</p>

<p><strong>YORGANCILAR'DAN TEŞEKKÜR</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Programın açılışında konuşan ABB Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Doç. Dr. Serkan Yorgancılar, Büyükşehir Belediyesi'nin spora ve sporcuya verdiği destekleri yineleyerek sözlerine başladı.</p>

<p>Sporun birleştirici gücüne vurgu yapan Yorgancılar, 'VNL Legacy Court' için Ankara'nın gözde parkı Batıkent Rekreasyon Alanı'nın seçilmesinden duyduğu memnuniyeti şu sözlerle aktardı:</p>

<p>'Burası yaklaşık 450 bin metrekarelik devasa bir alan, içerisinde birçok spor tesisi bulunmakta, geçen yıl açtık ve yüz binlerce vatandaşımız burayı kullanıyor. Bu güzel proje için de burayı seçmiş olmalarından dolayı da özellikle teşekkür ediyorum. Milli Takımı'mıza başarılar diliyoruz, onlarla gurur duyuyoruz. Genç kızlarımızın voleybolda aktif rol oynaması için biz de elimizden geleni yapıyoruz ve yapacağız.'</p>

<p><strong>VNL COŞKUSUNU SİZLERE HATIRLATACAK BİR SAHA BIRAKMAK İSTEDİK</strong></p>

<p>Konuşmasına ABB'ye teşekkürlerini ileterek başlayan Volleyball World Ürün Direktörü Hargreaves, Türk voleybolunun dünyadaki başarılarına dikkat çekerek sözlerini şöyle sürdürdü:</p>

<p>'VNL yıllardır Türkiye'ye geliyor, şimdi Ankara'dayız. Tabii ki de bu coşkuyu sizlere hatırlatacak çok güzel bir miras bırakmak istedik bu sahayla beraber. Bunu daha iyi kutlayacak bir çözüm bulamazdık; spor ve sanat bir araya geldi hem de Ankara'nın kalbinde. Yıllarca sizle bu anıyı hatırlamaya devam edeceğiz.'</p>

<p><strong>'TASARIMIN İLHAM VERECEĞİNİ UMUYORUM'</strong></p>

<p>Aynı zamanda, 'Max On Duty' lakabıyla da tanınan sanatçı Emir Aktunç, dünya çapındaki projeyi Ankara'ya taşımaktan ve Büyükşehir Belediyesi ile ortak paydada buluşmaktan keyif aldığını belirterek duygularını dile getirdi:</p>

<p>'VNL Legacy'nin aslında birçok ülkede yaptığı ve Türkiye'de de Ankara'da yaptığı projesinde; beş voleybolcumuzun portresi, benim tasarladığım mural uygulamasıyla yapıldı. Bunun dünyanın birçok yerinde olması ve bizim de bunu Türkiye'de yapmamız ve Ankara'da olması bence çok güzel bir şey. Birçok yeni voleybolcuya ve herkese ilham vereceğini umuyorum. Tasarım süreçleri, karar vermek vs. derken bir haftalık bir süreçte bu uygulamayı burada gerçekleştirdik. Böyle güzel bir parkın içerisinde böyle bir uygulama yapmamız çok güzel. Özellikle bu tarz büyük bir mural uygulamasının olmadığı bir alanda bize destek verdiği için Ankara Büyükşehir Belediyesi'ne teşekkür ederiz.'</p>

<p><strong>'HAYALLERİMİZ VAR'</strong></p>

<p>A Milli Kadın Voleybol Takımı'nın genç yeteneği Aylin Uysalcan ise takım arkadaşlarının sahada ölümsüzleştirilmesinden gurur duyduğunun altını çizerek, tasarımın ilham verici başarı hikâyelerine de ışık tutacağını ifade ederek şöyle dedi:</p>

<p>'Çoğu küçük kızın hayalleri ve idolleri olan ablalarımızı bu sahada görmek oldukça heyecan verici. Bu da hayallerin gerçek olması oluyor bence. Milli Takım olarak VNL'de elimizden gelenin en iyisini yaptığımızı düşünüyorum ve çalışmalarımıza da devam ediyoruz. Turnuvada hayallerimiz var, hayallerimizi gerçekleştirmek istiyoruz.'</p>

<p><strong>SAHADA İLK MAÇ OYNANDI</strong></p>

<p>Etkinliğin son kısmında ise milli voleybolcular, çocuklarla gösteri maçı yaptı. Katılımcılar, ardından sahada hatıra fotoğrafı çektirdi ve filenin sultanlarından imza alarak günü tamamladı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/baskentte-filenin-sultanlari-sanatla-olumsuzlesti</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 15:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/baskentte-filenin-sultanlari-sanatla-olumsuzlesti.webp" type="image/jpeg" length="31436"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aile Ve Gençlik Fonu Ödemeleri Genç Çiftlerin Hesabında]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/aile-ve-genclik-fonu-odemeleri-genc-ciftlerin-hesabinda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/aile-ve-genclik-fonu-odemeleri-genc-ciftlerin-hesabinda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Aile ve Gençlik Fonu ile bu ay 9 bin 200 gence 1 milyar 52 milyon TL ödeme yapıldığı. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre bugüne kadar 160 bin 598 gence toplam 13 milyar 948 milyon TL kredi desteği sağlandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, aile kurumunun desteklenmesi ve genç çiftlerin evlilik süreçlerine katkı sağlanması amacıyla kurulan Aile ve Gençlik Fonu kapsamında bu ay 9 bin 200 gence toplam 1 milyar 52 milyon lira ödeme yapıldığını bildirdi.</p>

<p>Bakan Göktaş, yaptığı yazılı açıklamada, aile kurumunu güçlendirmek ve gençleri sosyal risklere karşı korumak amacıyla hayata geçirilen Aile ve Gençlik Fonu'nun, Türkiye'nin yer altı zenginliklerinden elde edilen gelirlerle finanse edildiğini anımsattı. Bakan Göktaş, 'Bu kaynakla gençlerimizin geleceğine yatırım yapıyoruz. 81 ilde yürüttüğümüz bu projeyle aile birliğini güçlendirmeyi hedefliyoruz. Gençlerimiz başvurularını ailegenclikfonu.aile.gov.tr web sitesi veya e-Devlet üzerinden yapabilirler' ifadelerini kullandı.</p>

<p>Fondan daha fazla genç çiftin faydalanması için ocak ayında kredi miktarını güncellediklerini belirten Bakan Göktaş, 'Fona başvuran çiftlerden ikisinin de 18-25 yaş arasında olması halinde 250 bin lira, 26-29 yaş aralığında olmaları durumunda ise 200 bin liralık destek sağlıyoruz. Başvurusu onaylanan çiftlerimize kredi desteğini 48 ay vadeli ve 2 yıl geri ödemesiz şekilde veriyoruz.' dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Fondan yararlanmak için gereken gelir şartını da yükselttiklerini hatırlatan Bakan Göktaş, bu kapsamda gelir durumu değerlendirmesinde son 6 ay gelirine ilişkin başvuru şartını asgari ücretin 2,3 katından 2,5 katına çıkardıklarını bildirdi. Bakan Göktaş, ayrıca 48 ay içinde çocuk sahibi olan genç çiftlerin geri ödemelerini ise ilk çocuk için 12 ay hibe ederek, kalan borçlarını ise 12 ay ertelediklerini belirterek, erteleme süreci ile birlikte 60 aya uzayan vade süresi içerisinde ikinci çocuk sahibi olunması halinde kalan borcun tamamını hibe ettiklerini vurguladı. Fon kapsamında bugüne kadar desteklenen 12 bin 942 çiftin 13 bin 126 çocuğu dünyaya geldiğini belirten Bakan Göktaş, 'Bu, desteğin en güzel sonucudur' dedi.</p>

<p><img height="1000" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/21/hlvjcrsw4aasfnr-1782040523-165-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p>Gençlerin sağlam temeller üzerinde aile kurmalarını hedeflediklerini söyleyen Bakan Göktaş, evlilik yolundaki 160 bin 598 gencimize bugüne kadar toplam 13 milyar 948 milyon lira kredi desteği sağladıklarını, maddi desteğin yanı sıra eğitim ve danışmanlık hizmetleriyle de bugüne kadar 212 bin 872 gencin yanında olduklarını söyledi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/aile-ve-genclik-fonu-odemeleri-genc-ciftlerin-hesabinda</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/aile-ve-genclik-fonu-odemeleri-genc-ciftlerin-hesabinda.webp" type="image/jpeg" length="31034"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hareket Bilinci Akademisi'nde Postür Farkındalığı]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/hareket-bilinci-akademisinde-postur-farkindaligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/hareket-bilinci-akademisinde-postur-farkindaligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Hareket Bilinci Akademisi'nde bir araya gelen kadınlar; günlük yaşamda hareket bilinci, beden farkındalığı ve doğru postür konusunda bilgilendirildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından yürütülen Hareket Bilinci Akademisi kapsamında kadınlara yönelik sağlıklı yaşam semineri gerçekleştirildi. Gönül Bahçem Davet Evi'nde düzenlenen programa Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç ile Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürü Tuğba Yılmaz da katıldı.</p>

<p><strong>GÜNLÜK YAŞAMDA SAĞLIKLI HAREKET ALIŞKANLIKLARI</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Fizyoterapist İbrahim Halil Nahya'nın konuşmacı olarak yer aldığı programda, günlük yaşamda hareket bilinci, beden farkındalığı ve doğru postür konuları ele alındı. 'Günlük Yaşamda Hareket Bilinci, Beden Farkındalığı ve Postür' başlıklı sunumda, özellikle ev içinde sık tekrar edilen hareketlerin vücut sağlığı üzerindeki etkileri katılımcılarla paylaşıldı.</p>

<p><strong>DOĞRU POSTÜRÜN ÖNEMİ ANLATILDI</strong></p>

<p>Seminerde doğru ve kötü postür örnekleri üzerinden değerlendirmelerde bulunan Nahya, gün içinde yapılan pek çok hareket sırasında farkında olmadan yanlış duruş alışkanlıkları geliştirilebildiğini belirtti. Kötü postürün en önemli nedenlerinden birinin kas zayıflığı olduğuna dikkat çeken Nahya, sağlıklı bir duruş için kasların güçlendirilmesi gerektiğini vurguladı.</p>

<p><strong>BEDEN FARKINDALIĞINA DİKKAT ÇEKTİ</strong></p>

<p>Günlük yaşamda fark edilmeden yapılan bazı hareketlerin zamanla eklem, kas ve duruş problemlerine yol açabileceğini ifade eden Nahya, beden farkındalığının önemine değinerek özellikle ev içinde sık tekrar edilen hareketlerin doğru şekilde yapılması gerektiğini söyledi.</p>

<p><strong>DEĞİŞİM İÇİN İLK ADIM FARK ETMEK</strong></p>

<p>Hareketsiz yaşamın duruş bozukluklarını etkileyen en önemli unsurlardan biri olduğunu belirten Nahya, katılımcılara günlük yaşam alışkanlıklarını gözden geçirmeleri tavsiyesinde bulunarak, 'Gün içinde en çok nerede zaman harcadığınızı düşünmeniz gerekiyor. Değişime ve düzeltmeye oradan başlayacaksınız' dedi.</p>

<p><strong>KATILIMCILARIN SORULARI YANITLANDI</strong></p>

<p>Programın sonunda katılımcıların soruları yanıtlanırken, kadınlara günlük yaşamda hareket farkındalığı kazandırmaya yönelik öneriler paylaşıldı. Büyükşehir Belediyesi, kadınların yaşam kalitesini artırmaya yönelik eğitim ve farkındalık çalışmalarını sürdürmeye devam edecek.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/hareket-bilinci-akademisinde-postur-farkindaligi</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 01:19:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/hareket-bilinci-akademisinde-postur-farkindaligi.webp" type="image/jpeg" length="54984"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Akkuyu NGS Rus Heyetinden Mersin Büyükşehir İtfaiyesi'ne Ziyaret]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/akkuyu-ngs-rus-heyetinden-mersin-buyuksehir-itfaiyesine-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/akkuyu-ngs-rus-heyetinden-mersin-buyuksehir-itfaiyesine-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Mersin Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı, uluslararası iş birliklerini güçlendirmeye yönelik önemli bir ziyarete ev sahipliği yaptı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Rusya Devlet Nükleer Enerji Kuruluşu Rosatom ile Rusya Acil Durumlar Bakanlığı (EMERCOM) bünyesinde görev yapan ve nükleer santrallerin yangın güvenliği, sivil savunma ve uluslararası ilişkiler alanlarında üst düzey yöneticilerden oluşan Akkuyu Nükleer Güç Santrali Rus heyeti, Mersin Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığını ziyaret etti.</p>

<p> İtfaiye Dairesi Başkanı Kemal Akşahin tarafından Afet Koordinasyon Merkezi'nde (AKOM) ağırlanan heyetle gerçekleştirilen toplantıda; Mersin Büyükşehir İtfaiyesi ile Akkuyu Nükleer Güç Santrali (NGS) İtfaiyesi arasında ortak eğitim ve tatbikat faaliyetlerinin geliştirilmesi, karşılıklı tecrübe paylaşımının artırılması ve olası afetlere karşı müşterek müdahale kapasitesinin güçlendirilmesine yönelik değerlendirmelerde bulunuldu.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Heyette; Yeni NGS'lerin İşletmeye Alınması Direktör Yardımcısı Pavel Viktoroviç Samoviçev, Yangın Güvenliği Departmanı Müdür Yardımcısı Yuriy Leonidoviç Harin, Rusya Acil Durumlar Bakanlığı Uluslararası Faaliyetler Departmanı Müfettişi Nikita Vladimiroviç Fisenko ile Akkuyu Nükleer Anonim Şirketi Yangın Güvenliği Bölüm Müdürü Aleksandr Sergeevich Gudkov başta olmak üzere alanlarında uzman yöneticiler yer aldı.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Toplantıda sinevizyon destekli kapsamlı bir sunum gerçekleştiren İtfaiye Dairesi Başkanı Kemal Akşahin, teşkilatın teknik ve operasyonel altyapısı, mayıs ayı sonu itibarıyla gerçekleştirilen müdahale istatistikleri ile yangın, arama kurtarma ve ATA Eğitim Merkezi bünyesinde sürdürülen eğitim faaliyetleri hakkında heyete detaylı bilgiler verdi.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Görevde 23'üncü ayını tamamladığını belirten Akşahin, Mersin Büyükşehir İtfaiyesi'nin akademik itfaiyecilik anlayışını esas alan, kendisini sürekli geliştiren, teknik ve donanımsal açıdan güçlü, genç ve dinamik bir yapıya kavuşturulması için çalışmalar yürüttüklerini ifade etti. Yeni personel alımlarıyla birlikte teşkilatın daha güçlü bir kadro yapısına ulaştığını belirten Akşahin, özellikle Mersin'in sanayi altyapısı nedeniyle meydana gelebilecek endüstriyel yangınlara karşı hazırlık seviyesinin önemli ölçüde artırıldığını söyledi.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Mersin Büyükşehir İtfaiyesi'nin vakalara müdahale reaksiyon süresinin ortalama 5 dakikaya kadar düştüğünü belirten Akşahin, bu başarıda AKOM'un önemli rol oynadığını ifade etti. AKOM sayesinde olayların anlık olarak izlenebildiğini ve ekip sevklerinin en kısa sürede gerçekleştirildiğini belirten Akşahin, bu performansla Mersin Büyükşehir İtfaiyesi'nin Türkiye genelinde ilk dört itfaiye teşkilatı arasında yer aldığını kaydetti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Resmi nüfusu yaklaşık 2 milyon olan Mersin'de yıllık vaka sayılarının, nüfus bakımından daha büyük şehirlerle benzer seviyelerde seyrettiğini belirten Akşahin, genç ve dinamik kadronun yoğun olay yüküne rağmen büyük bir özveriyle görev yaptığını ifade etti. Geçtiğimiz dönemde kentte bulunan bir akaryakıt dolum tesisinde meydana gelen yüksek riskli tank yangınına da değinen Akşahin, dünya genelinde benzer ölçekteki yangınların ortalama 60 saatlik müdahale süreçleriyle kontrol altına alınabildiğini, Mersin Büyükşehir İtfaiyesi ekiplerinin ise yangını yaklaşık 3,5 saat gibi rekor sayılabilecek bir sürede söndürerek önemli bir başarı elde ettiğini vurguladı.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><strong>Kaza hazırlığı ve radyasyondan korunma departmanı açıklaması</strong></p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Ziyarette konuşan Akkuyu Nükleer Anonim Şirketi Yangın Güvenliği Bölüm Müdürü Aleksander Sergeevich Gudkov, Akkuyu Nükleer Güç Santrali İtfaiye Birimi'nin bölge güvenliği açısından kritik bir sorumluluk üstlendiğini belirtti. Markov, ihtiyaç duyulması halinde Akkuyu NGS ekiplerinin bölgede meydana gelebilecek orman yangınları ve yüksek riskli büyük ölçekli yangınlara müdahale konusunda destek vermeye hazır olduğunu ifade etti.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><strong>İş birliği ve tecrübe paylaşımı mesajları</strong></p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">İş birliği ve tecrübe paylaşımı kapsamında konuşan Uluslararası Faaliyetler Departmanı Müfettişi Nikita Vladimiroviç, Mersin Büyükşehir İtfaiyesi tarafından gerçekleştirilen sunumun oldukça etkileyici olduğunu ve teşkilatın teknik kapasitesinin dikkat çekici düzeyde bulunduğunu ifade etti. Vladimiroviç, Mersin Büyükşehir İtfaiyesi ile ortak eğitim ve tatbikat çalışmalarının hayata geçirilmesinden memnuniyet duyacaklarını belirterek, bu iş birliğinin her iki kurumun müdahale kapasitesine önemli katkılar sağlayacağını vurguladı.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Diğer heyet üyeleri de ortak eğitimler ve müşterek tatbikatların iki kurum arasında bilgi ve tecrübe paylaşımını güçlendireceğini ifade ederek, gösterilen misafirperverlik dolayısıyla Mersin Büyükşehir İtfaiyesi'ne teşekkür etti.</p>

<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify">Karşılıklı iyi niyet temennileriyle sona eren ziyaret, iki kurum arasında bilgi ve tecrübe paylaşımının artırılması ile ortak eğitim ve tatbikat çalışmalarının geliştirilmesine yönelik adımların değerlendirilmesinin ardından, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafı ile tamamlandı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/akkuyu-ngs-rus-heyetinden-mersin-buyuksehir-itfaiyesine-ziyaret</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 01:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/akkuyu-ngs-rus-heyetinden-mersin-buyuksehir-itfaiyesine-ziyaret.webp" type="image/jpeg" length="72625"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hastanede Yangın Tatbikatı]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/hastanede-yangin-tatbikati</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/hastanede-yangin-tatbikati" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Erzincan Belediyesi İtfaiye Müdürlüğü Eğitim Amirliği tarafından Üzümlü Devlet Hastanesi personeline yönelik teorik ve uygulamalı yangın eğitimi gerçekleştirildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Eğitim kapsamında katılımcılara; yanma ve yangın bilgisi, yangından korunma tedbirleri, yangın söndürme maddeleri ve yöntemleri, acil müdahale ile tahliye konularında kapsamlı bilgiler aktarıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Teorik eğitimin ardından uygulama bölümüne geçilerek mutfak yangınları ve sıvı yangınlarına müdahale yöntemleri gösterildi. Hastane personeli, kuru kimyevi tozlu portatif yangın söndürme cihazlarıyla kontrollü olarak yangına müdahale ederek uygulamalı eğitim aldı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/hastanede-yangin-tatbikati</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 01:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/hastanede-yangin-tatbikati.webp" type="image/jpeg" length="93346"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Filmli Dolmuşlara Ceza Yağdı]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/filmli-dolmuslara-ceza-yagdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/filmli-dolmuslara-ceza-yagdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zabıta, yönetmeliğe aykırı camlarına siyah film yaptıran dolmuşlara ceza yağdırdı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Giresun Belediyesi, toplu taşıma hizmetlerinde güvenliği artırmak ve yürürlükteki yönetmelik hükümlerinin uygulanmasını sağlamak amacıyla denetimlerini sürdürüyor.</p>

<p>Bu kapsamda Belediye Zabıta Müdürlüğü Trafik Birimi ekipleri tarafından şehir genelinde faaliyet gösteren dolmuşlara yönelik kapsamlı kontroller gerçekleştirildi.</p>

<p>Denetimlerde özellikle araç camlarında yönetmeliğe aykırı şekilde film bulunan dolmuşlar mercek altına alındı. Ekipler, yapılan kontroller sırasında kurallara uymadığı tespit edilen araç sürücülerine gerekli uyarılarda bulundu.</p>

<p><strong>DENETİMLER ARALIKSIZ DEVAM EDECEK</strong></p>

<p>Yetkililer, yolcu güvenliğinin sağlanması ve denetimlerin daha etkin yürütülebilmesi için dolmuşların dışarıdan bakıldığında iç kısmının görülebilecek durumda olması gerektiğini hatırlattı.</p>

<p>Zabıta ekipleri tarafından gerçekleştirilen uygulamaların hem yolcuların güvenliğini artırmayı hem de toplu taşıma hizmetlerinde şeffaflığı sağlamayı hedeflediği belirtildi.</p>

<p>Giresun Belediyesi Zabıta Müdürlüğü yetkililerinden yapılan açıklamada, vatandaşların güvenli, kurallara uygun ve kaliteli toplu taşıma hizmeti alabilmesi için denetimlerin aralıksız devam edeceği vurgulandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Belediye yetkilileri, toplu taşıma esnafının yönetmelik hükümlerine uymasının hem yolcu memnuniyeti hem de şehir içi ulaşım düzeni açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/filmli-dolmuslara-ceza-yagdi</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 07:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/filmli-dolmuslara-ceza-yagdi.webp" type="image/jpeg" length="35160"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Meteoroloji Uyardı: Akdeniz Bölgesi'ne Dikkat]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/meteoroloji-uyardi-akdeniz-bolgesine-dikkat</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/meteoroloji-uyardi-akdeniz-bolgesine-dikkat" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Meteoroloji, Antalya ve çevre illerine kuvvetli yağışa karşı sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu yağışı, yağış anında kuvvetli rüzgara karşı dikkatli olunması uyarısı yaptı. Marmara Bölgesi'ne de kuvvetli rüzgar uyarısı yapıldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere göre: Ülkemiz genelinin parçalı ve çok bulutlu, Ege, Akdeniz (K. Maraş ve Hatay hariç), İç Anadolu (Çankırı, Kırıkkale ve Kırşehir hariç), Orta Karadeniz (Çorum hariç), Doğu Karadeniz kıyıları ile Kocaeli, Sakarya, Balıkesir'in kuzey kesimleri, Zonguldak, Karabük, Bolu, Düzce, Sinop, Gümüşhane, Artvin ve Ardahan çevrelerinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların Afyonkarahisar, Denizli, Isparta ve Burdur çevreleri ile Antalya'nın iç kesimlerinde yer yer kuvvetli olması bekleniyor. Doğu Anadolu'nun güneydoğusu ile Güneydoğu Anadolu'nun doğusunda toz taşınımı görüleceği tahmin ediliyor.</p>

<p><strong>HAVA SICAKLIĞI:</strong> Hava sıcaklığının, batı kesimlerde 3 ila 5 derece artacağı, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacağı tahmin ediliyor.</p>

<p><strong>RÜZGAR:</strong> Genellikle kuzey ve kuzeydoğu, güneydoğu kesimlerde güney ve güneybatı yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette, Marmara'nın güneybatısı ve Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu, Doğu Anadolu'nun güneydoğusunda güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli olarak (30-60 km/saat) eseceği tahmin ediliyor.</p>

<p>UYARILAR</p>

<p colspan="2">KUVVETLİ YAĞIŞ UYARISI: Yağışların, Afyonkarahisar, Denizli, Isparta ve Burdur çevreleri ile Antalya'nın iç kesimlerinde yer yer kuvvetli olması beklendiğinden sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu yağışı, yağış anında kuvvetli rüzgar ve ulaşımda aksamlar gibi yaşanabilecek olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunması gerekmektedir.</p>

<p colspan="2">KUVVETLİ RÜZGAR UYARISI: Rüzgarın, Marmara'nın güneybatısı ve Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu, Doğu Anadolu'nun güneydoğusunda güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli olarak (30-60 km/saat) esmesi beklendiğinden yaşanabilecek olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunması gerekmektedir.</p>

<p colspan="2">TOZ TAŞINIMI UYARISI: Doğu Anadolu'nun güneydoğusu ile Güneydoğu Anadolu'nun doğusunda toz taşınımı beklendiğinden çamur yağışı, hava kalitesinde azalma gibi yaşanabilecek olumsuzluklara karşı tedbirli ve dikkatli olunması gerekmektedir.</p>

<p colspan="2"><img height="331" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/20/1218buyuk-1781926683-812-x750.png" width="750" /></p>

<p>BÖLGELERİMİZDE HAVA</p>

<p>MARMARA</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, Kocaeli ve Sakarya çevreleri ile Balıkesir'in kuzey çevrelerinin sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın, bölgenin güneybatısında kuzey ve kuzeydoğu yönlerden kuvvetli (30-50 km/saat) olarak esmesi bekleniyor.</p>

<p>BURSA °C, 29°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>ÇANAKKALE °C, 29°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>İSTANBUL °C, 27°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>KIRKLARELİ °C, 28°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>EGE</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların, Afyonkarahisar ve Denizli çevrelerinde yer yer kuvvetli olması bekleniyor. Rüzgarın, Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu yönlerden kuvvetli (30-50 km/saat) olarak eseceği tahmin ediliyor.</p>

<p>DENİZLİ °C, 28°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların öğle saatlerinden sonra yer yer kuvvetli olması bekleniyor.</p>

<p>İZMİR °C, 31°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>MANİSA °C, 30°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>MUĞLA °C, 27°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>AKDENİZ</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, Batı ve Orta Akdeniz ile Adana ve Osmaniye çevrelerinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların Burdur ve Isparta çevreleri ile Antalya'nın iç kesimlerinde yer yer kuvvetli olması bekleniyor.</p>

<p>ADANA °C, 32°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>ANTALYA °C, 29°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların öğle saatlerinden sonra iç kesimlerinde yer yer kuvvetli olması bekleniyor.</p>

<p>BURDUR °C, 26°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların öğle saatlerinden sonra yer yer kuvvetli olması bekleniyor.</p>

<p>HATAY °C, 29°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>İÇ ANADOLU</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin (Çankırı, Kırıkkale ve Kırşehir hariç) aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.</p>

<p>ANKARA °C, 26°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden itibaren yer yer sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>ÇANKIRI °C, 29°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>ESKİŞEHİR °C, 26°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden itibaren aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>KONYA °C, 26°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>BATI KARADENİZ</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin (Kastamonu ve Bartın hariç) sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.</p>

<p>BOLU °C, 24°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra yer yer sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>KASTAMONU °C, 25°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>SİNOP °C, 30°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra yer yer sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>ZONGULDAK °C, 24°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra yer yer sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>ORTA ve DOĞU KARADENİZ</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, Orta ve Doğu Karadeniz kıyıları ile Amasya, Tokat ve Gümüşhane çevrelerinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.</p>

<p>AMASYA °C, 28°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>RİZE °C, 26°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>SAMSUN °C, 28°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden itibaren aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>TRABZON °C, 26°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı</p>

<p>DOĞU ANADOLU</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu, Ardahan çevrelerinin sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın, bölgenin güneydoğu kesimlerinde güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli (40-60 km/saat) olarak esmesi bekleniyor. Bölgenin güneydoğusunda toz taşınımı görüleceği tahmin ediliyor.</p>

<p>ERZURUM °C, 27°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>KARS °C, 28°C</p>

<p>Parçalı ve çok bulutlu</p>

<p>MALATYA °C, 33°C</p>

<p>Parçalı bulutlu</p>

<p>VAN °C, 29°C</p>

<p>Parçalı bulutlu</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>GÜNEYDOĞU ANADOLU</p>

<p>Parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Bölgenin doğusunda toz taşınımı bekleniyor.</p>

<p>DİYARBAKIR °C, 37°C</p>

<p>Parçalı ve az bulutlu</p>

<p>MARDİN °C, 34°C</p>

<p>Parçalı ve az bulutlu</p>

<p>SİİRT °C, 37°C</p>

<p>Parçalı ve az bulutlu</p>

<p>ŞANLIURFA °C, 36°C</p>

<p>Parçalı ve az bulutlu</p>

<p>DENİZLERDE HAVA</p>

<p>Ege'de fırtınamsı rüzgar bekleniyor.</p>

<p>KARADENİZ</p>

<p>Hava Durumu: Parçalı ve çok bulutlu, Orta ve Doğu Karadeniz sağanak ve yer yer gök gürültülü sağanak yağışlı. Rüzgar: Batı Karadeniz'de kuzey ve kuzeydoğudan, sabah ve öğle saatlerinde doğusu batı ve kuzeybatıdan 3 ila 5; Doğu Karadeniz'de batı ve kuzeybatıdan, akşam ile gece saatlerinde doğusu güneybatıdan 3 ila 5, sabah ve öğle 6 kuvvetinde. Dalga: 1,0 ila 2,0 m, doğusu 2,5 m. Görüş: İyi, yağış anında orta.</p>

<p>MARMARA</p>

<p>Hava Durumu: Parçalı ve az bulutlu, sabah saatlerinde güneyi sağanak ve yer yer gök gürültülü sağanak yağışlı, gece saatlerinde doğusu yer yer pus ve sisli. Rüzgar: Kuzey ve kuzeydoğudan 3 ila 5, öğle saatlerinde 6 kuvvetinde. Dalga:0,5 ila 1,5 m, öğle saatlerinde 2,0 m. Görüş: İyi, yağış ve pus anında orta; sis anında zayıf.</p>

<p>EGE</p>

<p>Hava Durumu: Parçalı ve az bulutlu, öğle ve akşam saatlerinde güneyi sağanak ve yer yer gök gürültülü sağanak yağışlı. Rüzgar: Kuzey Ege'de kuzey ve kuzeydoğudan 4 ila 6, sabah ve öğle saatlerinde güneyi yer yer 7; Güney Ege'de batı ve kuzeybatıdan 3 ila 5, kuzeyi 5 ila 7 kuvvetinde. Dalga: 1,0 ila 2,0 m, yer yer 3,0 m. Görüş: İyi, yağış anında orta.</p>

<p>AKDENİZ</p>

<p>Hava Durumu: Parçalı ve çok bulutlu, sabah saatlerinde Doğu Akdeniz'in doğusu ile öğle saatlerinde Batı Akdeniz sağanak ve yer yer gök gürültülü sağanak yağışlı. Rüzgar: Batı Akdeniz'de batı ve güneybatıdan, akşam saatlerinden itibaren kuzeybatıdan; Doğu Akdeniz'de batı ve güneybatıdan 3 ila 5 kuvvetinde. Dalga: 1,0 ila 2,0 m. Görüş: İyi, yağış anında orta.</p>

<p>VAN GÖLÜ</p>

<p>Hava Durumu: Parçalı ve az bulutlu. Rüzgar: Batı ve güneybatıdan, sabah saatlerinde kuzeydoğudan 3 ila 5, öğle saatlerinde 6 kuvvetinde. Dalga: 0,25 ila 0,75 m. Görüş: İyi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/meteoroloji-uyardi-akdeniz-bolgesine-dikkat</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 06:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/20/meteoroloji-uyardi-akdeniz-bolgesi-ne-dikkat-1781926867-422_large.webp" type="image/jpeg" length="37595"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İnşaat Zirvesi Türkiye'ye Yoğun İlgi]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/insaat-zirvesi-turkiyeye-yogun-ilgi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/insaat-zirvesi-turkiyeye-yogun-ilgi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye Müteahhitler Birliği (TMB) tarafından, T.C. Ticaret Bakanlığı'nın destekleriyle düzenlenen İnşaat Zirvesi Türkiye (CST) 2026 sona erdi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ana tema olarak 'İnşaat Teknolojileri ve Yenilikçi Yapı Malzemeleri'nin ele alındığı zirvede toplamda 11 panelde küresel inşaat sektörüne yön verecek teknolojiler tartışıldı.</p>

<p>Uluslararası boyutta iş yapan 81 firmanın stant açtığı zirvede İngiltere'den Güney Kore'ye kadar birçok ülkeden gelen heyetler arasında toplamda 350 farklı ikili görüşme (B2B) gerçekleştirildi. Zirvede en büyük stant alanını Türk müteahhitlerle birlikte üçüncü ülkelerdeki işbirliği fırsatlarına odaklanan Birleşik Krallık kurdu.</p>

<p>Zirve boyunca gerçekleşen 11 panel ve 6 özel oturumda sektörün geleceğini belirleyecek küresel trendler, dijital dönüşüm, üçüncü ülkelerde işbirliği fırsatları, döngüsel yapı ekonomisi mega projeler ve yeni nesil altyapı projeleri, yapay zeka, sürdürülebilir altyapı finansmanı, afete dayanıklı yapılaşma, iklim adaptasyonu, akıllı kentler, karbon ayakizi yönetimi ve net sıfır projeler, yapısal güçlendirmede yeni nesil teknolojik malzemeler konuları masaya yatırıldı. Ayrıca Zirve kapsamında İngiltere ve Güney Kore temsilcileri tarafından özel ülke oturumları gerçekleştirildi.</p>

<p><img height="499" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/19/1781857742-cst-2026-5-1781883559-432-x750.jpeg" width="750" /></p>

<p>Zirve'nin, inşaat sektörünün karşı karşıya bulunduğu fırsatların değerlendirilmesi ve küresel ölçekte yaşanan dönüşüme uyum sağlanması açısından önemli bir platform oluşturduğunu belirten TMB Başkanı M. Erdal Eren, 'Cumhurbaşkanı Yardımcımız, Ticaret Bakanımız, Ulaştırma ve Altyapı Bakanımız ve Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakan Yardımcımızın teşriflerinin yanı sıra, Birleşik Krallık, Kırgızistan ve Gine'den bakan düzeyinde katılımın gerçekleşmesi, İnşaat Zirvesi Türkiye'nin uluslararası ölçekte ulaştığı konumu açıkça ortaya koydu.</p>

<p>İki gün boyunca gerçekleştirilen oturumlarda dijitalleşme, yapay zekâ, sürdürülebilirlik, yenilikçi yapı malzemeleri, döngüsel inşaat ve akıllı şehirler gibi sektörün geleceğini şekillendirecek başlıklar ele alındı.</p>

<p>Türk firmalarının yanı sıra Almanya, İsveç, Japonya, Fransa ve Çin'den firmalar da Zirve'de yer almıştır. Birleşik Krallık ve Finlandiya ülke pavilyonlarıyla temsil edilirken, Güney Kore'den kamu kurumları ve farklı ülkelerden çok sayıda sektör temsilcisi etkinliğe katılmıştır. Ayrıca 100'ün üzerinde büyükelçi ve diplomatik misyon temsilcisinin Zirve'yi ziyaret etmesi, etkinliğin uluslararası görünürlüğünü ve etkisini daha da arttı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>81 firmanın stantlarıyla katıldığı ve yaklaşık 1.400 ziyaretçiyi ağırlayan Zirve kapsamında 350'nin üzerinde ikili iş görüşmesi gerçekleştirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/insaat-zirvesi-turkiyeye-yogun-ilgi</guid>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 18:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/insaat-zirvesi-turkiyeye-yogun-ilgi.webp" type="image/jpeg" length="48003"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[YHT Seferlerine İnşaat Ayarı... 13 Ağustos'a Kadar 6 Tren Seferine İptal]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/yht-seferlerine-insaat-ayari-13-agustosa-kadar-6-tren-seferine-iptal</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/yht-seferlerine-insaat-ayari-13-agustosa-kadar-6-tren-seferine-iptal" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TCDD Taşımacılık, Bandırma-Bursa-Yenişehir-Osmaneli Yüksek Standartlı Demiryolu Hattı inşaatı kapsamında, 15 Haziran-13 Ağustos 2026 tarihleri arasında bazı Yüksek Hızlı Tren (YHT) seferlerinde geçici düzenlemeler yapıldığını açıkladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>TCDD Taşımacılık, Bandırma-Bursa-Yenişehir-Osmaneli Yüksek Standartlı Demiryolu Hattı İnşaatı kapsamında yürütülen altyapı çalışmaları nedeniyle YHT seferlerinde geçici değişiklikler yapıldığını duyurdu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Pamukova-Bilecik arası Hat-2 hattının 15 Haziran-13 Ağustos 2026 tarihleri arasında tren trafiğine kapatılacağı belirtilirken, bu süre zarfında 6 YHT seferinin iptal edileceği bildirildi.</p>

<p>Buna göre, Ankara-İstanbul arasında çalışan YHT sayısı 15+15'ten 14+14'e, Karaman-Konya-İstanbul hattındaki sefer sayısı 5+5'ten 4+4'e düşürülürken, İstanbul-Eskişehir arasında 1+1 sefer kaldırılacak.</p>

<p>TCDD Taşımacılık, çalışmaların tamamlanmasının ardından güncel sefer bilgilerini yolcularla paylaşacağını belirterek, vatandaşların planlarını bu değişikliklere göre yapmaları gerektiğini duyurdu.</p>

<p><img height="937" src="https://www.igfhaber.com/static/2026/06/12/hkn4sldxaaagdmn-1781280643-623-x750.jpeg" width="750" /></p>
<acp-dt></acp-dt></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/yht-seferlerine-insaat-ayari-13-agustosa-kadar-6-tren-seferine-iptal</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 18:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/yht-seferlerine-insaat-ayari-13-agustosa-kadar-6-tren-seferine-iptal.webp" type="image/jpeg" length="80624"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sınav Kaygısına Karşı Ailelere Altın Tavsiyeler]]></title>
      <link>https://www.marasozgurhaber.com/sinav-kaygisina-karsi-ailelere-altin-tavsiyeler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasozgurhaber.com/sinav-kaygisina-karsi-ailelere-altin-tavsiyeler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Psikoloğu Dilara Demiröz, yaklaşan sınavlar öncesinde öğrencilerin ve ailelerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri olan sınav kaygısına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Psikoloğu Dilara Demiröz, yaklaşan LGS ve YKS öncesinde öğrenci ve ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.</p>

<p>Ailelerin tutumunun sınav kaygısını doğrudan etkilediğini belirten Demiröz, 'Abartılı motivasyon konuşmalarından çok 'Biz senin yanındayız' mesajını vermek yeterlidir. Ailelerin daha anlayışlı ve güven veren bir yaklaşım sergilemesi gerekir' ifadelerini kullandı.</p>

<p align="JUSTIFY"><strong>KAYGI NORMAL VE DOĞAL BİR TEPKİDİR</strong></p>

<p align="JUSTIFY">Sınav kaygısının çoğu zaman yanlış anlaşıldığını belirten Demiröz, 'Kaygı tehlike algısına karşı verilen normal bir tepkidir. Beynimizin bizi korumak ve hayatta kalmamızı sağlamak için oluşturduğu bir alarm sistemidir. Bu nedenle kaygı diğer duygular kadar doğal ve gereklidir. Ancak yoğun kaygı kontrol edilemediğinde öğrencinin gerçek potansiyelini ortaya koymasını engelleyebilir' dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p align="JUSTIFY"><strong>AİLELERİN KAYGISI ÇOCUKLARA YANSIYOR</strong></p>

<p align="JUSTIFY">Ailelerin sınav sürecindeki tutumlarının çocukların kaygı düzeyini doğrudan etkilediğini ifade eden Demiröz, 'Abartılı motivasyon konuşmalarından çok 'Biz senin yanındayız' mesajını vermek yeterlidir. Kıyaslama yapmak ve sürekli başarı vurgusunda bulunmak öğrencilerde kaygıyı artırabilir. Ailelerin daha anlayışlı ve güven veren bir yaklaşım sergilemesi gerekir' dedi.</p>

<p align="JUSTIFY"><strong>SON GÜNLERDE ZİHNİ DİNLENDİRMEK GEREKİYOR</strong></p>

<p align="JUSTIFY">Sınavdan önceki son günlerde yoğun ders çalışmanın bırakılması gerektiğini vurgulayan Demiröz, 'Bu zamana kadar öğrenilen bilgilerin uzun süreli hafızaya aktarılabilmesi için beynin dinlenmeye ihtiyacı vardır. Bu nedenle sınavdan önceki gün zihinsel kapanışa izin vermek ve yeni bilgi yüklemeye çalışmamak oldukça önemlidir' dedi.</p>

<p align="JUSTIFY"><strong>SINAV ANINDAKİ BELİRTİLER NORMALDİR</strong></p>

<p align="JUSTIFY">Sınav sabahı veya sınav sırasında mide bulantısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerin görülebileceğini belirten Demiröz, 'Bu belirtiler çoğu zaman bedenin ve beynin sınava hazır olduğuna dair verdiği doğal tepkilerdir. Böyle durumlarda öğrenciler kısa süreli nefes egzersizleri yaparak sakinleşebilir ve sınava kaldıkları yerden devam edebilir' diye konuştu.</p>

<p align="JUSTIFY">'<strong>SINAV KİMLİĞİNİZİ DEĞİL PERFORMANSINIZI ÖLÇER'</strong></p>

<p align="JUSTIFY">Gençlere seslenen Demiröz, 'Başarı ile kimliğinizi eşleştirmeyin. Sınav sizin değerinizi değil, yalnızca o gün ortaya koyduğunuz performansı ölçer. Emek veren tüm öğrencilerimize sağlıklı, sakin ve başarılı bir sınav süreci diliyorum' dedi.</p>
<style id="app_ajhbdcgfhlhhmocddefknjjkejcfpbnj_style" type="text/css">html,
body,
body:not(.web_whatsapp_com) *,
html body:not(.web_whatsapp_com) *,
html body.ds *,
html body:not(.web_whatsapp_com) div *,
html body:not(.web_whatsapp_com) span *,
html body p *,
html body h1 *,
html body h2 *,
html body h3 *,
html body h4 *,
html body h5 *,
html
  body:not(.web_whatsapp_com)
  *:not(input):not(textarea):not([contenteditable=""]):not(
    [contenteditable="true"]
  ),
html
  body:not(.web_whatsapp_com)
  *[class]:not(input):not(textarea):not([contenteditable=""]):not(
    [contenteditable="true"]
  ),
html
  body:not(.web_whatsapp_com)
  *[id]:not(input):not(textarea):not([contenteditable=""]):not(
    [contenteditable="true"]
  ) {
  user-select: text !important;
}

html body *:not(input):not(textarea)::selection,
body *:not(input):not(textarea)::selection,
html body div *:not(input):not(textarea)::selection,
html body span *:not(input):not(textarea)::selection,
html body p *:not(input):not(textarea)::selection,
html body h1 *:not(input):not(textarea)::selection,
html body h2 *:not(input):not(textarea)::selection,
html body h3 *:not(input):not(textarea)::selection,
html body h4 *:not(input):not(textarea)::selection,
html body h5 *:not(input):not(textarea)::selection {
  background-color: #3297fd !important;
  color: #ffffff !important;
}

/* linkedin */
/* squize */
.www_linkedin_com
  .sa-assessment-flow__card.sa-assessment-quiz
  .sa-assessment-quiz__scroll-content
  .sa-assessment-quiz__response
  .sa-question-multichoice__item.sa-question-basic-multichoice__item
  .sa-question-multichoice__input.sa-question-basic-multichoice__input.ember-checkbox.ember-view {
  width: 40px;
}
/*linkedin*/

/*instagram*/
/*wall*/
.www_instagram_com ._aagw {
  display: none;
}

/*developer.box.com*/
.bp-doc .pdfViewer .page:not(.bp-is-invisible):before {
}

/*telegram*/
.web_telegram_org .emoji-animation-container {
  display: none;
}
html
  body.web_telegram_org
  .bubbles-group
  > .bubbles-group-avatar-container:not(input):not(textarea):not(
    [contenteditable=""]
  ):not([contenteditable="true"]),
html
  body.web_telegram_org
  .custom-emoji-renderer:not(input):not(textarea):not([contenteditable=""]):not(
    [contenteditable="true"]
  ) {
  pointer-events: none !important;
}

/*ladno_ru*/
.ladno_ru [style*="position: absolute; left: 0; right: 0; top: 0; bottom: 0;"] {
  display: none !important;
}

/*mycomfyshoes.fr */
.mycomfyshoes_fr #fader.fade-out {
  display: none !important;
}

/*www_mindmeister_com*/
.www_mindmeister_com .kr-view {
  z-index: -1 !important;
}

/*www_newvision_co_ug*/
.www_newvision_co_ug .v-snack:not(.v-snack--absolute) {
  z-index: -1 !important;
}

/*derstarih_com*/
.derstarih_com .bs-sks {
  z-index: -1;
}

html
  body
  .alc_unlock-pseudo-before.alc_unlock-pseudo-before.alc_unlock-pseudo-before::before {
  pointer-events: none !important;
}
html
  body
  .alc_unlock-pseudo-after.alc_unlock-pseudo-after.alc_unlock-pseudo-after::after {
  pointer-events: none !important;
}
</style></p><div class="article-source py-3 small ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>RSS</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Yaşam</category>
      <guid>https://www.marasozgurhaber.com/sinav-kaygisina-karsi-ailelere-altin-tavsiyeler</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 17:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://marasozgurhabercom.teimg.com/crop/1280x720/marasozgurhaber-com/uploads/2026/06/sinav-kaygisina-karsi-ailelere-altin-tavsiyeler.webp" type="image/jpeg" length="86054"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
